1 serving (28 grams) contains 35 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
299.1
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
299.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.7 mg | 14% | |
| صوديوم | 3418.8 mg | 148% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا خالية من الدهون
الفيتا الخالية من الدهون هي بديل شهي وخفيف لجبنة الفيتا التقليدية، مصنوعة من الحليب قليل الدسم ومليئة بالنكهة. تنبعث من اليونان، هذه الجبنة الحامضة والقرمزية مثالية للأطباق المتوسطية، السلطات والشورما. بصفر دهون وأقل سعرات حرارية، فهي غنية بالبروتين والكالسيوم، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بطعم الفيتا الخالية من الدهون الجريء دون الشعور بالذنب، مضيفًا لمسة كريمية لوجباتك المفضلة مع البقاء على مسار أهدافك في الصحة والعافية!
