Blog Research API Download App
جبن شيدر خالٍ من الدهون

جبن شيدر خالٍ من الدهون

Dairy

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (28 grams) contains 45 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
384.6
سعرات حرارية
76.9
بروتين
17.1
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
384.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2564.1 mg 111%
كربوهيدرات إجمالية 17.1 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 76.9 g 153%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.2%
81.8%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 307 cal (81.8%)
الكربوهيدرات: 68 cal (18.2%)

About جبن شيدر خالٍ من الدهون

جبنة الشيدر خالية الدسم لذيذة وكريمية كبديل عن الشيدر التقليدي، تقدم كل نكهة دون أي دسم. مصنوعة من الحليب عالي الجودة ومحشوة بالبروتين، فهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي دون التضحية بالمذاق. تأتي هذه الجبنة من تقاليد الألبان الغنية، وتضيف نكهة حادة ممتعة لمجموعة متنوعة من الأطباق، من السلطات إلى الكسيروول. بصفر غرام دهون وأقل سعرات حرارية، فإنها خيار مثالي لمن يهتمون بالوزن وعشاق الصحة على حد سواء. استمتع بطعم شيدر الجرأة بلا أي شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.