1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 154.8 mg | 51% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر خالي الدهون
لحم بقر خالٍ من الدهون هو خيار رقيق وغذائي يقدم نكهة غنية للحم البقر التقليدي من دون الدهون الزائدة. يتم الحصول عليه من قطع مختارة بعناية، ويوفر زيادة في البروتين مع سعرات حرارية مقللة. مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات من الأطباق الشهية إلى الأطباق التي تقلى بسرعة، يعزز لحم البقر خالي الدهون نمط حياة صحي من خلال تعزيز نمو العضلات وإدارة الوزن. بفضل الفيتامينات والمعادن الأساسية، فهو خيار صحي للقلب يحافظ على المذاق اللذيذ الذي تحبه. استمتع برضا لحم البقر دون تردد!
