1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 154.8 mg | 51% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر خالي الدهون
لحم بقر خالٍ من الدهون هو خيار رقيق وغذائي يقدم نكهة غنية للحم البقر التقليدي من دون الدهون الزائدة. يتم الحصول عليه من قطع مختارة بعناية، ويوفر زيادة في البروتين مع سعرات حرارية مقللة. مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات من الأطباق الشهية إلى الأطباق التي تقلى بسرعة، يعزز لحم البقر خالي الدهون نمط حياة صحي من خلال تعزيز نمو العضلات وإدارة الوزن. بفضل الفيتامينات والمعادن الأساسية، فهو خيار صحي للقلب يحافظ على المذاق اللذيذ الذي تحبه. استمتع برضا لحم البقر دون تردد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
