1 serving (150 grams) contains 84 calories, 8.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
132.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 165.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.7 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي طبيعي
اللبن الزبادي الطبيعي من فات فيه عبارة عن لذة غنية وكريمية مصنوعة من حليب كامل الدسم 100٪، مأخوذ من أبقار تعتمد غذاؤها على العشب. يُعتبر هذا الزبادي، الذي يعود أصله إلى المطبخ التقليدي البحر المتوسطي، لازماً للحياة الصحية. كل ملعقة مليئة بالبكتيريا النافعة الحية التي تعزز صحة الأمعاء، وذلك دون إضافة أية مواد كيميائية صناعية أو مواد حافظة. يحتوي الزبادي الطبيعي على نسبة قليلة من السكر ونسبة عالية من البروتين، مما يجعله إضافة مثالية للنظام الغذائي المتوازن. استمتع به كوجبة خفيفة، في العصائر الصحية، أو كقاعدة لتتبيلات السلطات المنعشة. انغمس في النقاء والطيب الطبيعي للزبادي الطبيعي من فات فيه اليوم!
