1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 25.6 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني أبيض خالٍ من الدهون
الزبادي اليوناني اليوناني الطبيعي الخالي من الدسم هو لذة كريمية غنية بالبروتينات تنبع من التقاليد الطهوية الغنية لليونان. مصنوع من حليب قليل الدسم، يتمتع بقوام كثيف ونكهة حامضة تعزز أي طبق. بدون دسم وسعرات حرارية منخفضة، إنه خيار ممتاز للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. مليء بالبروبيوتيك، يدعم الزبادي اليوناني الطبيعي الخالي من الدسم صحة الجهاز الهضمي ويساعد في الهضم، كما يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع به لوحده، كمكون متعدد الاستعمالات في الوصفات، أو كقاعدة رائعة للعصائر الصحية. تذوق لذة الخير الصحي من الزبادي اليوناني الطبيعي الخالي من الدسم - شريكك لنمط حياة صحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
