1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 945.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 252.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قريش خالي الدسم العادي
الجبن المنزوع الدسم والذي لا يحتوي على الدهون هو لذة كريمية مخملية مصنوعة من ألبنة الحليب والمصل، والتي تعود أصولها إلى المطابخ الأوروبية التقليدية للألبان. مليء بالبروتين عالي الجودة والعناصر الغذائية الأساسية، يعد مصدرًا رائعًا للكالسيوم مع كسر فقط من السعرات الحرارية ولا دهون. يمكن لهذه المكون متعدد الاستعمالات أن يرفع من وجباتك، سواء قمت بخلطه في العصائر الناعمة أو وضعه على سلطاتك أو تناوله مباشرة من الوعاء. بنكهته اللطيفة وبنسيجه الكريمي، يدعم الجبن المنزوع الدسم صحة نمط الحياة، مما يجعله الخيار المثالي لأي شخص يبحث عن التمتع بشهية بدون شعور بالذنب.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
