1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 945.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 27.3 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 210.1 mg | 16% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 252.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن قريش خالي الدسم العادي
الجبن المنزوع الدسم والذي لا يحتوي على الدهون هو لذة كريمية مخملية مصنوعة من ألبنة الحليب والمصل، والتي تعود أصولها إلى المطابخ الأوروبية التقليدية للألبان. مليء بالبروتين عالي الجودة والعناصر الغذائية الأساسية، يعد مصدرًا رائعًا للكالسيوم مع كسر فقط من السعرات الحرارية ولا دهون. يمكن لهذه المكون متعدد الاستعمالات أن يرفع من وجباتك، سواء قمت بخلطه في العصائر الناعمة أو وضعه على سلطاتك أو تناوله مباشرة من الوعاء. بنكهته اللطيفة وبنسيجه الكريمي، يدعم الجبن المنزوع الدسم صحة نمط الحياة، مما يجعله الخيار المثالي لأي شخص يبحث عن التمتع بشهية بدون شعور بالذنب.
