1 serving (28 grams) contains 35 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
299.1
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
299.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.7 mg | 14% | |
| صوديوم | 2735.0 mg | 118% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا خالية من الدهون
جبن فيتا خالٍ من الدهون هو نوع لذيذ من الجبن الحامض المصنوع من حليب قليل الدسم، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف دون التضحية بالنكهة. ينحدر هذا الجبن المتعدد الاستخدامات من اليونان، وهو يعزز الأطباق الشرق أوسطية مثل السلطات والمعكرونة والأطباق الملفوفة. مع عدم وجود دهون وسعرات حرارية منخفضة، يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمحبي الصحة. استمتع بجودة جبن فيتا الخالي من الدهون المفتتة كوجبة خفيفة الضمير، مضيفًا نكهة لوجباتك مع دعم أسلوب حياتك الصحي.
