1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
40.5
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فاشيِرتس رِيندفلايش
اللحم المفروم البقري هو لحم البقر المفروم بدقة، وهو جزء أساسي في المطبخ النمساوي والألماني. هذه المكون متعدد الاستخدامات مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لنظام غذائي متوازن. غني بالحديد والفيتامينات، يدعم نمو العضلات والصحة العامة. ومع ذلك، من المهم اختيار الأجزاء النحيلة للحفاظ على الدهون المشبعة تحت السيطرة. سواء في الأطباق التقليدية مثل الكفتة أو الأطباق السخية، يضيف اللحم المفروم البقري نكهة وراحة على المائدة. تمتع به كجزء من وجبة غذائية مغذية!
