1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About توتيفال الفلاحين
الفلاحون راب هو مزيج لذيذ من المكونات الطازجة والصحية، ملفوفة بعناية لتلبية شهيتك. مشتقة من قلب المأكولات المزروعة المباشرة على الطاولة، يتميّز هذا اللفاف بدجاج مشوي وناعم، وخس مقرمش، وطماطم عصيرية، وخيار مقرمش، كل ذلك ملفوف في تورتيلا كاملة الحبوب دافئة. محشو بالبروتين والألياف، إنه خيار غذائي مغذٍ يمدّ يومك دون التنازل عن النكهة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء صحي، يقدم لفاف الفلاحين توازنًا رائعًا بين الصحة والطعم، مما يجعله وجبة مثالية للجميع عند الذهاب!
