1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بنكهة العنب الأزرق مع البكتيريا النافعة
"زبادي اليونان الطراز الزراعي مع البروبيوتيك والتوت الأزرق عبارة عن مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي المليء بالبروبيوتيك المغذية ولذة التوت الأزرق الطبيعية. مصدرها مكونات عالية الجودة، يجسد هذا الزبادي التقليد الغني للمطبخ اليوناني، ويقدم طعماً رائعاً مع كل ملعقة. غني بالبروتين ومنخفض الدسم، إنه خيار ذكي لنمط حياة صحي، ويدعم الهضم والمناعة. تمتع به بمفرده، أو كوضعية مثالية لطبقك المفضل. انغمس في تجربة شهية وغنية بالعناصر الغذائية مع زبادي اليونان الطراز الزراعي!"
