1 serving (170 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
194.4
سعرات حرارية
12.5
بروتين
16.7
كربوهيدرات
6.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.9 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.8 mg | 6% | |
| صوديوم | 76.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.3 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني بنكهة الفانيليا
زبادي نمط يوناني من اتحاد المزارعين مع لمحة من فاصوليا الفانيليا هو زبادي غني وكريمي لذيذ مستخلص من الزبادي اليوناني الطبيعي. ممزوج بجوهر فاصوليا الفانيليا الحقيقية، يقدم طعمًا لذيذًا يكون فاخرًا ومنعشًا في الوقت نفسه. مليء بالبروتين، يدعم هذا الزبادي صحة العضلات ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. بدون إضافة مواد حافظة ومليء بالبروبيوتيك، فهو مثالي لصحة الأمعاء. استمتع به بمفرده، أو قدمه مع الفواكه الطازجة والجرانولا كوجبة خفيفة صحية. غوص في طعم التقليد مع كل ملعقة!
