1 serving (250 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
528
سعرات حرارية
19.2
بروتين
43.2
كربوهيدرات
28.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
528 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 1152 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.2 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 192 mg | 14% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة المزارع
تُقدم شريحة المزارع وجبة شهية ومغذية تجمع بين مكونات طازجة من مصادر محلية. محشوة داخل خبز التورتيلا الكامل الحبوب ناعم، ستجد دجاج مشوياً بلطف أو خضار محمصة لذيذة، وخضروات خضراء مقرمشة، ومزيج من الخضار اللامعة. مستوحاة من المأكولات العالمية، تدمج شريحة المزارع نكهات مبهجة مع لمسة من الصلصة الحامضة. مليئة بالبروتين والألياف، إنها مثالية لوجبة غداء صحية أو عشاء سريع. استمتع بشريحة لذيذة خالية من الشعور بالذنب تغذي جسدك وتسعد تذوقك - كل ذلك ملفوف في عبوة واحدة مريحة!
