1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المزرعة
سلطة المزرعة هي مزيج مبهج من الخضروات الطازجة المحلية، الخيارات المقرمشة، الطماطم الناضجة، والفلفل الحلو الملون، مخلوطة سوية لتقديم تحلية مقرمشة. تنبع هذه السلطة من المأكولات الجريئة من المزرعة إلى الطاولة، حيث تبرز هذه السلطة أفضل المنتجات الموسمية. بفضل مجموعتها من الفيتامينات والمعادن والألياف، فإن سلطة المزرعة لا تُقدم فقط شعورًا بالانتعاش ولكنها مليئة أيضًا بالفوائد الصحية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو طبق جانبي. استمتع بالنكهات الطبيعية المغمورة بصلصة فينيغريت اللذيذة، واستمتع بنكهة السلامة الغذائية، الكاملة، والطازجة من المزرعة في كل لقمة!
