1 serving (100 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فارينهيرا
الفارينهيرا هي نوع من النقانق التقليدية البرتغالية مصنوعة أساساً من دقيق القمح ولحم الخنزير ومزيج من التوابل، وبخاصة الفلفل الحلو. طعمها الغني وقوامها الفريد يجعلانها من الأطباق المفضلة في المطبخ الإيبيري. تنحدر من منطقة الينتيجو، وغالباً ما يتمتع الناس بتناول الفارينهيرا مشوية، أو مخبوزة، أو في الأطباق المطهوة. على الرغم من أنها تقدم نكهة لذيذة، إلا أنه من المهم ملاحظة أنها قد تكون غنية بالدهون والصوديوم. ومع ذلك، إنها توفر أيضاً البروتينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها حلوى شهية ومترفة تعكس جوهر التراث الغذائي البرتغالي.
