1 serving (50 grams) contains 180 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 44.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 221.8 g | 80% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 50 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فارينه تابيوكا
دقيق التابيوكا هو نوع متعدد الاستخدامات مصنوع من جذور اليوكا، وهو مكون أساسي في المطبخ البرازيلي. طبيعياً خالي من الغلوتين، يقدم تجربة فريدة للملمس المطاطي، مما يجعله مثاليًا لصنع البانكيك، الوجبات الخفيفة، أو حتى كمادة مثخنة للحساء. غني بالكربوهيدرات، دقيق التابيوكا يوفر زيادة سريعة للطاقة وهو مصدر ممتاز للألياف الغذائية. تركيبته البسيطة تجعله منخفض الدسم وسهل الهضم، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن تناول أطباق لذيذة متعددة الاستخدامات دون الغلوتين. اكتشف عالم دقيق التابيوكا اللذيذ وارتق بطهيك!
