1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 13.2 g | 66% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 72 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 43.2 g | 154% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.2 mg | 2% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 684 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فارينه دي كوكو
فارينه دي كوكو هي دقيق جوز الهند الناعم المصنوع من لحم جوز الهند المجفف، والذي ينحدر من المناطق الاستوائية. هذا البديل الخالي من الجلوتين غني بألياف الطعام، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات خبز صحية. إنه منخفض الكربوهيدرات ومحشور بالدهون الصحية، مما يوفر مصدرًا طبيعيًا للطاقة. بنكهته الحلوة الخفيفة، تعتبر فارينه دي كوكو مثالية لإضافتها إلى السموذي، البانكيك، أو الحلويات المخبوزة، مما يضيف نكهة من الاستوائيات إلى مطبخك مع دعم نظام غذائي متوازن. جربها اليوم وارفع من خلقك الطهوي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
