1 serving (100 grams) contains 356 calories, 12.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
712 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة فارفاللا
المكرونة فارفالي هي نوع ممتع من المكرونة بشكل شرائط، تشبه الفراشات، تأتي أصلاً من شمال إيطاليا. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل سميد القمح الصلب والماء، لها قوام متين يحتفظ بالصلصات بشكل جميل، مما يجعل كل لقمة متعة. هذه المكرونة المتنوعة مثالية لمجموعة من الأطباق، من ألفريدو الكريمي إلى سلطات الخضار النابضة بالحياة. غنية بالكربوهيدرات، تعتبر المكرونة فارفالي مصدر طاقة كبير، وعندما تُقدم مع الخضار الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون، تصبح خياراً غذائياً مغذياً لأي وجبة. استمتع بسحر وطعم المكرونة فارفالي في مطبخك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
