1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فرادي بوري
الفراضي بوري هو لذيذ وجبة هندية تجمع بين قرمشة الخبز المقلي بالزيت العميق ونكهة لذيذة. تنبع أصولها من شوارع الهند الحية، حيث يُعد هذا البوري باستخدام دقيق القمح الكامل، ويرش بمكونات عطرية مثل الكمون والأجوين. غالبًا ما يتم تقديمه مع شطة التمر الهندي أو النعناع، مما يخلق توازنًا مثاليًا للنكهات. على الرغم من أن الفراضي بوري لذيذ بلا شك، إلا أنه يُفضل تناوله بكميات معتدلة، حيث إن عملية القلي تضيف سعرات حرارية إضافية. مليء بألياف من دقيق القمح الكامل، يقدم تغييرًا غذائيًا للوجبات الخفيفة التقليدية، مما يجعله وجبة لذيذة وممتعة!
