1 serving (250 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
471.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
75.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.5 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فانتوان
فانتوان هو لفافة أرز لذيذة تنحدر من تايوان، محشوة بمجموعة من المكونات الطازجة مثل اللحوم اللذيذة، والخضروات المقرمشة، والأعشاب العطرية. مُغلفة بطبقة رقيقة من الأرز اللزج، تقدم هذه اللفائف الصحية مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. غالبًا ما يُستمتع بها كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، ففانتوان متعدد الاستخدامات ويمكن تخصيصه حسب ذوقك. بفضل مكوناته الغذائية، بما في ذلك البروتين والألياف، فهو خيار مرضً مشبع يبقيك منتعشًا. استمتع بالطعم الأصيل لتايوان مع كل لقمة من فانتوان!
