فلافل راب

فلافل راب

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
518.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.6
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
518.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
11.5%
42.9%
الدهون: 212 cal (42.9%)
البروتين: 56 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 226 cal (45.7%)

About فلافل راب

الفلافل راب هو طبق لذيذ ومرضٍ يجلب نكهات الطهي الشرق أوسطية الحية إلى طاولتك. ملفوفة في بيتا دافئ مقرمش وناعم، يتميز بالفلافل المذهبة باللون الذهبي - المصنوعة من الحمص المطحون ومزيج من التوابل العطرية. محشية بأعلى طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والمخللات الحامضة، كل لقمة هي ثورة من النكهات. رش بصلصة الطحينة الكريمية أو الزبادي الزيني، إنها خيار صحي مليء بالبروتين نباتي، والألياف، والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بالفلافل راب لوجبة غذاء غنية بالعناصر الغذائية التي تكون في الوقت نفسه صحية ولذيذة بشكل لا يصدق!