Blog Research API Download App
ساندويتش فلافل

ساندويتش فلافل

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
518.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.6
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
518.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
11.5%
42.9%
الدهون: 212 cal (42.9%)
البروتين: 56 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 226 cal (45.7%)

About ساندويتش فلافل

ساندويتش الفلافل هو حلوى نابضة بالحيوية وشهية تنفجر بالنكهة! مشتقة من الشرق الأوسط، يتميز هذا الساندويتش اللذيذ بكرات الفلافل المقرمشة والمذهبة المصنوعة من الحمص المطحون والأعشاب والتوابل. يوضعون في خبز البيتا الدافئ، بجانب مكونات تزيد من اللذة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية والمخلل الحامض ورشة من صلصة الطحينة الكريمية. يحتوي ساندويتش الفلافل على نسبة عالية من البروتين والألياف النباتية، حيث يعتبر خياراً صحياً يمتاز بالإشباع والتغذية. سواء تناول كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة في وقت متأخر، فإنه خيار صحي يحتفل بالنكهات الغنية للمطبخ البحر الأبيض المتوسط!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.