1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلافل العدس
فلافل العدس نكهة شهية من تحول عصري لفلافل الشرق الأوسط التقليدية، مصنوعة من العدس الصحي، والأعشاب العطرية، والتوابل. هذه الحلويات بحجم اللقمة مصدر رائع للبروتين النباتي، والألياف، والمغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مع قشرة مقرمشة وداخل طري ومليء بالنكهة، فلافل العدس تلتقط الجوهر الحيوي للمأكولات البحر الأبيض المتوسط. استمتع بها في خبز البيتا الدافئ، بجوار الخضروات الطازجة وصلصة الطحينة الحامضة، أو بمفردها كوجبة خفيفة غذائية. تناول هذا الحلوى اللذيذة دون أي شعور بالذنب، فهي لذيذة ليس فقط لكنها أيضًا صحية لك!
