1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاهيتاس مع الأرز والفاصوليا
الفاهيتا مع الأرز والفاصوليا هي وجبة زاهية ولذيذة مستوحاة من المطبخ تكس-مكس. تخيل قطع الدجاج أو اللحم المتبلة تقطر، بجانب الفلفل الحلو الملون والبصل، كلها تحمص على الشواية بشكل مثالي. يتم تقديمها مع الأرز الخفيف الممزوج بالكزبرة والليمون الحامض والفاصوليا السوداء أو الفاصوليا البينتو السخية. هذه الوجبة ليست فقط ذات نكهة رائعة ولكنها مليئة أيضًا بالبروتين والألياف. المكونات الطازجة وتوازن النكهات تجعلها خيارًا مرضيًا وصحيًا. استمتع بنكهة البهارات الدخانية والجودة الغذائية العالية للفاهيتا مع الأرز والفاصوليا لتجربة تناول طعام رائعة!
