1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاهيتاس دي ريس
فاهيتاس دي ريس هي وجبة حية ومليئة بالنكهة وتأتي من قلب المأكولات المكسيكية. تُشوى شرائط لحم البقر المتبلة بشوق، ثم يتم تقديمها إلى جانب مزيج ملون من الفلفل الحلو والبصل المحمر. تُقدم ساخنة على مقلاة ساخنة، وتقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات الدخانية والمملحة. غالبًا ما يتم استمتاع بالوجبة عن طريق لف التورتيلا الدافئة حولها مما يجعلها وجبة ممتعة وتفاعلية. بالإضافة إلى كونها غنية بالبروتينات والمغذيات من الخضروات الطازجة، يمكن تعديل فاهيتاس دي ريس لتكون أخف من خلال اختيار صلصات منخفضة الدسم وكميات وفيرة من الخضراوات. مثالية للاحتفالات الاحتفالية أو العشاء الدافئ، تجلب هذه الوجبة نكهة المكسيك مباشرة إلى طاولتك.
