1 serving (300 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تاكو فاهيتا
سلطة تاكو الفاهيتا هي اندماج لذيذ ومبهج يجمع بين نكهات المطبخ المكسيكي الجريء. تخيل قاعدة ملونة من الخضروات الطازجة مكتملة بشرائح مشوية من الدجاج أو اللحم المتبل، وفلفل البارديلا والبصل المطهو. أضف رشة من الجبن، وبيكو دي غالو زاكي، وكريمة الأفوكادو لقرمشة مرضية. تحتوي هذه الوجبة على كمية كبيرة من البروتين والخضروات، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بتاكو التقليدي. بتوازنها المثالي بين المكونات اللذيذة والطازجة، سلطة تاكو الفاهيتا ليست مجرد وجبة؛ إنها الفييستا في وعاء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
