1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الفاهيتا بالدجاج
الدجاج تاكو الفاهيتا هو طبق ملون ولذيذ، يمزج بين نكهات المطبخ المكسيكي الغنية بنضارة الليمون. شرائح الدجاج الطرية المتبلة تُشوى باتقان ثم تتبل بمزيج من الفلفل الحلو والبصل. يُقدم هذا الطبق في تورتيلا الذرة أو تورتيلا الدقيق، ويوفر لكم قرمشة مرضية وانفجار نكهة في كل لقمة. غني بالبروتين ومحشو بالخضروات الملونة، يعتبر الدجاج تاكو الفاهيتا خيارًا صحيًا دون التضحية بالمذاق. تذوقوه مع الحشوات المفضلة لديكم مثل الأفوكادو، السالسا، أو الكزبرة لوجبة شهية وغنية بالفوائد الغذائية تكمل أي مناسبة!
