1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة فاهيتا
سلطة الفاهيتا هي طبق زاهٍ ولذيذ مستوحى من المأكولات التكس مكس الكلاسيكية. مليئة بالفلفل الحلو الملون، وبصل مشوي، وشرائح مثلَّحة بشكل مثالي من الدجاج أو لحم البقر، تعتبر هذه السلطة وليمة للحواس. مُزينة بالأفوكادو الطازج، والليمون اللاذع، ورذاذ من صلصة الخل، إذ تعتبر خيارًا صحيًا مليءً بالبروتين والفيتامينات الأساسية. تتكامل الخضروات الطازجة لتُضفي ليس فقط قرمشة ولكن أيضًا الكثير من مضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لا يتنازل عن الطعم. استمتع بنكهات سلطة الفاهيتا الجريئة من أجل وجبة مرضية ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
