1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فاخيتا فلفل وبصل
الفاهيتا بالفلفل والبصل هي مزيج حيوي من فلفل البلح الملون والبصل الحلو، يُطهى بشكل ممتاز. مشتقة من المطبخ تكس-مكس، تعتبر هذه الخضروات إضافة مثالية لللحوم الساخنة والتورتيلا الدافئة. مليئة بالفيتامينات الأساسية أ وج، توفر جرعة صحية من العناصر الغذائية مع الحفاظ على خفة وطعم الوجبة. برائحتها الدخانية واللذيذة، تضيف الفاهيتا بالفلفل والبصل نكهة منعشة إلى أي طبق. بالإضافة إلى ذلك، فهي قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها اختيارًا صحيًا ولذيذًا للاحتفال القادم الخاص بك!
