1 serving (95 grams) contains 207 calories, 11.1 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
261.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.2 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 3.7 g | ||
| كوليسترول | 38.4 mg | 12% | |
| صوديوم | 560.4 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 14.0 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 229.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاهيتا
الفاهيتاس هي وجبة غنية بالنكهات تعود للمطبخ تكس-مكس. يتم تحضيرها تقليديًا باستخدام شرائح مشوية من لحم البقر المتبل أو الدجاج أو الروبيان، ويتم تقديمها بجانب الفلفل الأخضر والبصل المحمص. تلف الفاهيتاس بالتورتيلا الدافئة، ويمكن تخصيصها بمكونات طازجة مثل الجوكامولي، والسالسا، والكريمة الحامضة. على الرغم من أنها تقدم مزيجًا لذيذًا من البروتين والخضار، يجب أن تكون حذرًا من حجم الوجبات والصلصات للحفاظ على قيمتها الغذائية الخفيفة. سواء تم شويها في شواية الفناء الخلفي أو تناولها في مطعمك المفضل، تقدم الفاهيتاس نكهات جريئة وتجربة تناول طعام مرحة وجماعية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فاهيتا DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
