1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الفاهيتا
لحم الفاهيتا هو مزيج لذيذ من لحم البقر أو الدجاج المشوي المتبل، غالباً ما يتم تتبيله بتوابل زاهية مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار والثوم. ينحدر هذا الطبق من المأكولات التكس-مكس، حيث يضيف نكهة شهية تكون مثالية للشوي على مقلاة ساخنة. مليء بالبروتين، يوفر لحم الفاهيتا خيارًا صحيًا عند تقديمه مع فلفل البيل الطازج والبصل. على الرغم من أنه لذيذ ومرضٍ، إلا أنه يجب أن تكون حريصًا على الدهون الزائدة في الإعداد. استمتع بهذا الطبق الشهي وقدمه ملفوفاً في التورتيلا أو بجانب الأرز، مما يجعل كل لقمة احتفالًا بالنكهة والثقافة!
