وصفة فاهيتا دجاج ملفوفة

وصفة فاهيتا دجاج ملفوفة

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.0
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.2%
28.8%
31.0%
الدهون: 101 cal (31.0%)
البروتين: 94 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 132 cal (40.2%)

About وصفة فاهيتا دجاج ملفوفة

الفاهيتا تورتيلا الدجاج هي مزيج لذيذ من دجاج مشوي لين متبل بتوابل الفاهيتا الحارة، مع خضروات زاهية تتضمن الفلفل الرومي والبصل، كل ذلك ملفوف في تورتيلا قمح كاملة ناعمة. هذا الطبق الشهي ينتمي إلى المأكولات التكس-مكس، حيث تكون النكهات البارزة والمكونات الطازجة في المقدمة. الفاهيتا تورتيلا ليس فقط تحتوي على بروتين ولكنها محملة بالفيتامينات من الخضروات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو العشاء. لكن احذر من الصلصات الكريمية، اختر السالسا لتبقيها خفيفة ومنعشة. تمتع بالنكهة مع كل لقمة من هذه التورتيلا الشهية والمغذية!