1 serving (340 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
104.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.1 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 181.8 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 21.0 g | 42% | |
| فيتامين د | 69.9 mcg | 349% | |
| كالسيوم | 349.7 mg | 26% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 279.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خطة تغذية فيرلايف
Fairlife Nutrition Plan هو شراب تغذية لذيذ وكريمي مصمم لتغذية جسمك. مليء بالبروتين عالي الجودة، يقدم كل وجبة جرعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم نمط حياتك النشط. بفضل مزيج من الحليب الطبيعي والمواد الغذائية المختارة بعناية، يوفر نكهة ناعمة ورائعة تكون مثالية في أي وقت من اليوم. سواء كنت تعيد شحن طاقتك بعد التمرين أو تبحث ببساطة عن خيار غذائي مناسب للاستهلاك أثناء التنقل، يلبي Fairlife Nutrition Plan احتياجات غذائية متنوعة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من اللاكتوز وأقل من السكر، مما يجعله خيارًا صحيًا للجميع. قم بتغذية يومك بالطريقة الصحيحة مع Fairlife Nutrition Plan!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
