1 serving (227 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
364.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 10.4 g | 52% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 104.2 mg | 34% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاغتس
الفاجوتس هي وجبة إنكليزية تقليدية، تصنع عادة من لحم مفروم، غالبًا لحم خنزير، ممزوج بالأعشاب وفتات الخبز وأحيانًا الأحشاء. تُلف هذه الكرات اللحمية الرائعة بغشاء الشحم وتُخبز حتى تصبح بلون بني ذهبي. تنتشر الفاجوتس من منطقة الميدلاندز، حيث يتم تقديمها غالبًا مع صلصة البصل والبطاطا المهروسة، لتُقدم وجبة دسمة. بالرغم من البروتين الغني الذي تحتوي عليه، يُمكن أن يكون تركيزها العالي من الدهون أعلى من أطباق اللحوم الأخرى، لذا الاعتدال هو الأمر الرئيسي لنظام غذائي متوازن. تمتع بنكهة التاريخ مع هذه الفاجوتس الشهية!
