لبن يوناني فاجه كامل الدسم

لبن يوناني فاجه كامل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
223.5
سعرات حرارية
21.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
223.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 8.2 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 82.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.4 g
بروتين 21.2 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 282.4 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.4%
37.1%
46.5%
الدهون: 106 cal (46.5%)
البروتين: 84 cal (37.1%)
الكربوهيدرات: 37 cal (16.4%)

About لبن يوناني فاجه كامل الدسم

الزبادي اليوناني الكامل الدسم من فاج هو لذة غنية وكريمية تجلب طعم اليونان الأصيل إلى طاولتك. مصنوع من حليب عالي الجودة، ومحشو بالبروتين والبروبيوتيك المفيد، الذي يدعم صحة الجهاز الهضمي والهضم. هذا الزبادي اللذيذ مثالي لوجبة إفطار دسمة، أو وجبة خفيفة شهية، أو مكون متعدد الاستخدامات في الأطباق اللذيذة والحلوة. بملمسه الحريري وطعمه الحامض، الزبادي اليوناني الكامل الدسم من فاج ليس مجرد لذة وإنما مصدر للكالسيوم أيضًا، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لنظام غذائي متوازن. استمتع بالخير والتقاليد في كل ملعقة!