زبادي فاجه توت أزرق

زبادي فاجه توت أزرق

Dairy

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
205.0
سعرات حرارية
17.4
بروتين
25.2
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
205.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 25.2 g 9%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 20.5 g
بروتين 17.4 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.3 mg 14%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
30.6%
25.0%
الدهون: 56 cal (25.0%)
البروتين: 69 cal (30.6%)
الكربوهيدرات: 100 cal (44.4%)

About زبادي فاجه توت أزرق

زبادي فيج توتال بنكهة التوت الأزرق هو مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي ذو البروتين العالي والتوت الأزرق الحلو والعصير. مصنوع من مكونات طبيعية طازجة، يقدم هذا الطبق اليوناني طعمًا غنيًا ولذيذًا بينما يكون منخفضًا في السكر ويمتلئ بمضادات الأكسدة. بدون إضافات اصطناعية، فهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية أو إضافة غذائية مغذية لفطورك. تناوله بمفرده، أو قدمه مع الجرانولا للحصول على تباين نكهات ممتع. اُعتن بنفسك بطيب قلب من زبادي فيج توتال بنكهة التوت الأزرق - حيث يلتقي النكهة بالصحة!