زبادي يوناني منزوع الدسم فاجي

زبادي يوناني منزوع الدسم فاجي

Dairy

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
144
سعرات حرارية
28.8
بروتين
9.6
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
144
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.0 mg 2%
صوديوم 104.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.6 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 320.0 mg 24%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.0%
75.0%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 115 cal (75.0%)
الكربوهيدرات: 38 cal (25.0%)

About زبادي يوناني منزوع الدسم فاجي

الزبادي اليوناني اليوناني الخالي من الدهون من فاج هو لذيذ وكريمي ولذيذ من قلب اليونان. مصنوع من مكونات بسيطة وعالية الجودة، ويحتوي فقط على الحليب والبكتيريا النشطة المباشرة - لا يحتوي على أي إضافات صناعية، فقط الخير النقي. هذا الزبادي الغني بالبروتين مثالي لوجبة إفطار صحية، أو وجبة خفيفة مرضية، أو مكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. بصفر دهون وسعرات حرارية منخفضة، يعزز الزبادي اليوناني الخالي من الدهون من فاج نمط حياة متوازن، ويوفر العناصر الغذائية الأساسية مع الاحتفاظ بشعورك بالشبع والنشاط. استمتع بنضارة اليونان في كل ملعقة!