1 serving (200 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 82.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.2 g | ||
| بروتين | 15.3 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني فاجه قليل الدسم
الزبادي اليوناني من فاجه قليل الدسم هو زبادي كريمي لذيذ مصنوع من أجود المكونات الطبيعية. بجذوره في المأكولات اليونانية التقليدية، يتمتع بنكهة غنية وحادة تكون مثالية لأي وجبة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويقلل من الدهون، مما يوفر وسيلة مرضية لتحفيز نهارك مع دعم نمط حياة صحي. تناوله بمفرده، امزجه بالفواكه، أو استخدمه كمكون متعدد الاستعمالات في وصفاتك المفضلة. تنغمس في الخيرات الصحية للزبادي اليوناني من فاجه قليل الدسم، حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
