1 serving (200 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.2
سعرات حرارية
15.3
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 82.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.2 g | ||
| بروتين | 15.3 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني فاجه قليل الدسم
الزبادي اليوناني من فاجه قليل الدسم هو زبادي كريمي لذيذ مصنوع من أجود المكونات الطبيعية. بجذوره في المأكولات اليونانية التقليدية، يتمتع بنكهة غنية وحادة تكون مثالية لأي وجبة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويقلل من الدهون، مما يوفر وسيلة مرضية لتحفيز نهارك مع دعم نمط حياة صحي. تناوله بمفرده، امزجه بالفواكه، أو استخدمه كمكون متعدد الاستعمالات في وصفاتك المفضلة. تنغمس في الخيرات الصحية للزبادي اليوناني من فاجه قليل الدسم، حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
