1 serving (150 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 102.5 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خالي الدسم فيجير
الجبن اليونانية اليونانية الخالية من الدهون هي زبادي كريمي فاخر مصنوع من مكونات بسيطة وطبيعية، تمتاز بإرثها الداعم للعادات اليونانية التقليدية. مليء بالبروتين عالي الجودة وخالي من الدهون، إنه الخيار المثالي لأولئك الذين يسعون إلى اتباع نظام غذائي صحي دون التضحية بالنكهة. الجبن اليوناني الخالي من الدهون متعدد الاستخدامات — تمتع به بمفرده، امزجه في العصائر الناعمة، أو استخدمه كبديل خالي الذنوب في وصفاتك المفضلة. مع البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي وبدون سكر مضاف، إنه وسيلة لذيذة لتغذية جسمك. اكتشف النقاء الصحي من الجبن اليونانية الخالية من الدهون!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
