1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة المانجو بالروبيان
يعتبر طبق الروبيان بصلصة المانجو المعلبة واحدًا من الأطباق المفعمة بالحيوية التي تجمع بين الروبيان اللذيذ مع صلصة المانجو الطازجة والحامضة. مستوحاة من نكهات أمريكا اللاتينية، يتميز هذا الوجبة بالمانجو العصيرة، والبصل الأحمر، والكزبرة، ولمسة من الليمون، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والملح. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين ويقلل من السعرات الحرارية، طبق الروبيان بصلصة المانجو المعلبة هو خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن الترفيه دون شعور بالذنب. استمتع به على سرير من الأرز الهش أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات المقرمشة لتجربة شهية ومغذية. مثالي لأي وجبة، إنه طعم استوائي ينقلك إلى شواطئ مشمسة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
