1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير تندرلوين بالثوم
المشروم المحمَّر بالثوم المشوي هو طبق لذيذ يتميز بشرائح لحم الخنزير اللحم الناعم المتبلة بمزيج عشبي منعش بالثوم. مستوحاة من الطعام التقليدي المريح، يجمع هذا الوجبة اللذيذة بين التوابل العطرية مع بعض الحلاوة. توفر كل وجبة نكهة غنية بالبروتين، مما يجعلها مثالية لتغذية يومك. مع عدم وجود مواد حافظة مضافة ومعبأة بالعناصر الغذائية، فهي خيار صحي لا يتنازل عن الطعم. تمتع بهذا الطبق اللذيذ المرضي، حيث توفر كل لقمة تجربة شهية تجمع بين الصحة والترف.
