لا توجد ترجمة محددة

لا توجد ترجمة محددة

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
41.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.4%
13.1%
29.5%
الدهون: 84 cal (29.5%)
البروتين: 37 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 164 cal (57.4%)

About لا توجد ترجمة محددة

تأتي وجبة Factor Cheesy Broccoli Rice And Shredded Chicken Thighs شهية ومغذية وتضيف نكهات مريحة إلى طاولتك. تتميز هذه الوجبة بأفخر أنواع فخذ الدجاج المقطعة إلى شرائح، مقدمة بشكل مثالي مع البروكلي المبشور الذي يدمج بشكل مثالي مع الأرز الهش، مشبعة بالتوابل اللذيذة. تعتمد هذه الوجبة على جذورها في مأكولات الراحة الكلاسيكية، مما يجمع بين النكهات المألوفة بلمسة صحية. مليئة بالبروتين والألياف، تدعم هذه الوجبة النظام الغذائي المتوازن وتضمن لك الشعور بالشبع. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستمتاع بها في دقائق، مما يجعلها الخيار المثالي لعشاء صحي في ليلة مزدحمة.