1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 520.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 20.8 g | 74% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 34.7 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 69.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.9 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز إزكيل
خبز إزيكيل هو رغيف لذيذ وصحي مصنوع من مزيج من الحبوب القديمة والبذور والمكونات الصحية. ينبع هذا النوع من الوصفات التقليدية التي تحتفي بالتراث الغذائي الغني من المطابخ الأفريقية والشرق أوسطية، ويحتوي خبز إزيكيل على مجموعة من المغذيات بما في ذلك الألياف والبروتين والفيتامينات الأساسية. إنه منخفض بشكل طبيعي في السكر المكرر وخالي من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجباتك. استمتع به محمصًا، كقاعدة للسندويش، أو جنبًا إلى جنب مع أطباقك المفضلة، واستمتع بالنكهات الزاهية والفوائد الصحية في كل لقمة!
