Blog Research API Download App
خبز حبوب إيزيكيل

خبز حبوب إيزيكيل

Grain

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
571.4
سعرات حرارية
35.7
بروتين
107.1
كربوهيدرات
3.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (242.9g)
السعرات الحرارية
571.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.6 g 4%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 535.7 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 21.4 g 76%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 571.4 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

71.0%
23.7%
5.4%
الدهون: 32 cal (5.4%)
البروتين: 142 cal (23.7%)
الكربوهيدرات: 428 cal (71.0%)

About خبز حبوب إيزيكيل

خبز إزيكيل هو خبز غني بالعناصر الغذائية، مصنوع من الحبوب الكاملة المبروشة والبقوليات ومتجذر في التقاليد القديمة. ينبع هذا الخبز من وصفة تم العثور عليها في الكتاب المقدس في سفر حزقيال، حيث يجمع هذا الخبز بين القمح والشعير والعدس والسبيلت لنكهة غنية ولذيذة. مليء بالبروتين والألياف والأحماض الأمينية الأساسية، يقدم خبز إزيكيل بديلاً صحيًا عن الخبز التقليدي، مع دعم الهضم وتوفير الطاقة المستدامة. استمتع به محمصًا، كشطائند، أو جنبًا إلى جنب مع أطباقك المفضلة، واستمتع بالخير الغذائي المعتدل في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.