1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 535.7 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 21.4 g | 76% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحمص الحبوب الكاملة إزقيل
الخبز الكامل من الحبوب لإزكيال هو خبز غني بالعناصر الغذائية، مستوحى من الحبوب القديمة. مصنوع من الحبوب الكاملة المبروشة مثل القمح والشعير والدخن والعدس، هذا الخبز يقدم كمية كبيرة من البروتين، مع توفير جميع الأحماض الأمينية التسع الأساسية. ينبع هذا الخبز من سفر حزقيال 4:9 في الكتاب المقدس، وكل شريحة منه غنية بالألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة صحية. بدون مواد حافظة ومنخفض بالسكر، يعزز هذا الخبز النظام الغذائي المتوازن مع دعم صحة الجهاز الهضمي. استمتع بخبز الحبوب الكامل من إزكيال محمصًا مع الحشوات المفضلة لديك لتحصل على وجبة شهية خالية من الذنب!
