1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 520.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 20.8 g | 74% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 69.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست إزكيل
تُعتبر شريحة إيزيكيل للخبز خيارًا غذائيًا ولذيذًا لوجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة. مصنوعة من الحبوب الكاملة المُبرَعمة والبقوليات، تحتوي هذه الشريحة على نسب عالية من البروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية. نابعة من الحبوب القديمة، تحتوي خلطتها الفريدة على القمح والشعير والدخن والعدس والكمح والسبيلت، مما يجعلها مصدرًا غزيرًا بالمواد الغذائية. تحتوي شريحة إيزيكيل للخبز بشكل طبيعي على مستوى منخفض من مؤشر السكر في الدم، مما يعزز الهضم السليم وتوازن مستويات الطاقة. إنها مثالية لوضع الأفوكادو أو زبدة الجوز أو الفواكه الطازجة عليها، مما يقدم تناغمات طعمية لا حصر لها. استمتع بفوائد الصحة والطعم الغني لشريحة إيزيكيل للخبز اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
