1 serving (100 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 360.6 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 14.4 g | 51% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 192.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مافن إزقيال
الكعك المقرمش بالحبوب الكاملة إيزيكيل هو وجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية التي تصنع من الحبوب الكاملة المبروشة، بما في ذلك القمح والشعير والدخن والشيلت. يأتي هذا الكعك من الوصفة التوراتية القديمة، فهذه الكعكات مليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها إضافة مغذية لأي وجبة. على عكس الكعك التقليدية، فهي تتميز بمؤشر جليسيمي أقل وخالية من السكريات المكررة، مما يتيح وجبة خفيفة ومشبعة دون الشعور بالذنب. غنية بالفيتامينات والمعادن، تقدم كعكات إيزيكيل وسيلة شهية للاستمتاع بنظام غذائي متوازن مع تمتع الحواس بالطعم. مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة في أي وقت، إنها تضمن لكم الطعم اللذيذ والتغذية!
