مافن الحبوب الكاملة بالقرفة والزبيب

مافن الحبوب الكاملة بالقرفة والزبيب

Bakery

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (80 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
23.5
بروتين
88.2
كربوهيدرات
2.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.9 g 3%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 441.2 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 88.2 g 32%
ألياف غذائية 8.8 g 31%
سكريات 17.6 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
19.9%
5.5%
الدهون: 26 cal (5.5%)
البروتين: 94 cal (19.9%)
الكربوهيدرات: 352 cal (74.6%)

About مافن الحبوب الكاملة بالقرفة والزبيب

كعكة الزبيب والقرفة إيزيكيل هي وجبة لذيذة ومغذية تجلب دفء وجبة الإفطار المفضلة لديك في كل لقمة. مصنوعة من الحبوب الكاملة المبروشة ومليئة بالزبيب الكبير ورائحة خفيفة من القرفة، تستلهم هذه الكعكة وصفات قديمة تغذي الجسم والروح. تفتخر كل كعكة بكونها غنية بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لقوتك طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، فإنها خالية من السكر المكرر والمواد الاصطناعية، مما يضمن طعمًا حلوًا بشكل طبيعي يمكنك الاستمتاع به بدون ضمير مرتاح. استمتع بكعكة الزبيب والقرفة إيزيكيل كبداية لذيذة ليومك أو وجبة خفيفة مرضية في أي وقت!