1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 535.7 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 21.4 g | 76% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ازيقيل فلاكس
إيزيكيل فلاكس هو خليط غذائي غني بالحبوب والبذور المُبذرة، يعود أصله إلى الممارسات الغذائية القديمة. يتضمن هذا الخليط الصحي عادة القمح والشعير والعدس وبذور الكتان المُبذرة، مما يجعله غنيًا بالبروتين والألياف والمغذيات الأساسية. يُعرف عنه طعمه المكسرات ونسيجه الكثيف، إيزيكيل فلاكس مليء بالفيتامينات والمعادن وأحماض أوميجا-3 الدهنية، مما يعزز الصحة الهضمية وصحة القلب. يجعل معدل السكر في الدم منخفضًا مناسبًا لأولئك الذين يبحثون عن الحفاظ على مستويات طاقة مستقرة. اعتن بجودة إيزيكيل فلاكس - إضافة لذيذة وصحية إلى وجباتك!
