1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 535.7 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 21.4 g | 76% | |
| سكريات | 42.9 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الزيكيل بالقرفة والزبيب
خبز الزيكيل بالقرفة والزبيب هو لذيذ، وجبة صحية تجمع بين نكهات القرفة الغنية والزبيب الكبير. تم إعداد هذا الخبز من الحبوب الكاملة المُبرعمة والبقوليات، مما يدفع باتجاه تقدير الحبوب القديمة من أجل زيادة القيمة الغذائية. بدون سكريات مكررة وبتوازن مثالي بين البروتين والألياف، إنه اختيار صحي للقلب يدعم الهضم. استمتعي به محمصًا مع نوع من الفطائر، أو تناوليه طازجًا للاستمتاع دون ضياع، قم بتحسين وجبة الإفطار أو وقت تناول الوجبات الخفيفة باستخدام خبز الزيكيل بالقرفة والزبيب – المزيج المثالي من النكهة والتغذية!
