1 serving (57 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
33.3
بروتين
125.0
كربوهيدرات
2.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.1 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 666.7 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز إيزيكيل المفين الإنجليزي
خبز إزيكيل باللغة الإنجليزية هو لذة غذائية مملوءة بمكونات صحية. مصنوع من حبوب كاملة مبرعمة مثل القمح والشعير والعدس، وهو يعود إلى وصفات قديمة تم العثور عليها في الكتاب المقدس. على عكس الكعك العادي، فإنها غنية بالبروتين والألياف، مما يبقيك شبعًا لفترة أطول ويدعم الهضم. إنها خالية من الإضافات الصناعية والمواد الحافظة، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. تمتع بنكهة المكسرات الفريدة عند تحميصها، وقوم بتغطيتها بمفضلاتك، واستمتع ببداية غذائية صحية ليومك!
